Dîner Express : L’Agneau aux Épices Anti-Inflammatoires 🍛✨

Envie d’un plat ultra-goûteux sans passer 2 heures en cuisine ? Découvrez ce collier d’agneau fondant, une recette complète, saine et prête en un rien de temps ! ⏱️

Pourquoi votre corps va l'adorer :
✅ Le Curcuma & Gingembre : Un duo de choc reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives .
✅ Le Collier d'Agneau : Une excellente source de protéines et de vitamine B12, essentielle pour l'énergie.
✅ Équilibre Parfait : Protéines (agneau), féculents (pommes de terre) et fibres/vitamines (carottes).

Un plat complet dans une seule sauteuse !
C'est simple, c'est sain, et c'est un pur réconfort. 😋

Voici les ingrédients pour 4 personnes :
🛒 Liste des Ingrédients

La Protéine :
800 g de collier d'agneau (coupé en morceaux).

Les Végétaux (Légumes et Féculents) :
4 à 5 carottes moyennes.
600 g de pommes de terre à chair ferme (type Charlotte ou Amandine).
1 gros oignon jaune ou rouge.
2 gousses d'ail (hachées).

Le "Boost" Santé (Épices et Aromates) :
1 cm de Curcuma frais râpé ou 1 cuillère à café en poudre.
1 cuillère à café de Cumin en poudre.
2 cm de Gingembre frais râpé (ou 1 cuillère à café de gingembre moulu).
Sel et Poivre noir (indispensable pour activer la curcumine du curcuma).

#recettefacile #healthyfood #agneau #cuisineexpress #antiinflammatoire #curcuma #gingembre #facileavecminouche #platcomplet