Hay una verdad que suele incomodar cuando se habla de vínculos afectivos: el amor auténtico no se sostiene en el sufrimiento constante. Muchas personas han normalizado la idea de que amar implica aguantar, resistir y justificar el dolor diario, como si eso fuera una prueba de compromiso. Sin embargo, cuando el malestar se vuelve rutina, deja de ser una etapa y se convierte en una señal. El amor real no anestesia ni somete, acompaña y fortalece. Reconocer esta diferencia es el primer acto de honestidad emocional contigo mismo.

Desde muy temprano se nos enseñó que el amor debía ser intenso, dramático y lleno de altibajos. Crecimos creyendo que la tranquilidad era sinónimo de aburrimiento y que la estabilidad emocional carecía de pasión. Esta creencia distorsionada nos llevó a confundir amor con sufrimiento repetido. Cuando cada día duele, cuando la angustia se vuelve parte del vínculo, algo esencial está desalineado. El amor no debería vivirse como una herida abierta que nunca cicatriza.

El cuerpo suele ser el primero en advertirlo. Tensión constante, ansiedad, insomnio o una tristeza silenciosa que no sabes explicar. El cuerpo habla cuando el alma se cansa de aguantar. Ignorar esas señales es traicionarte poco a poco. Amar no debería agotarte emocionalmente ni hacerte sentir que siempre estás a punto de perderte. Cuando el vínculo consume más de lo que nutre, es momento de mirar con valentía lo que estás sosteniendo.

Muchas veces el dolor diario se justifica con promesas futuras. “Todo cambiará”, “es solo una etapa”, “cuando pase esto estaremos bien”. Vivir esperando no es amar, es posponer tu bienestar. El amor sano se experimenta en el presente, en cómo te sientes ahora, no en una esperanza que nunca termina de llegar. Si cada día pesa más que el anterior, no es crecimiento, es desgaste emocional acumulado.

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