SEARCH
Peter Attia, médico experto en longevidad: "Un hombre de entre 40 y 50 años debería poder llevar el 50% de su peso corporal en cada mano y caminar durante un minuto"
Webedia Spain
2025-12-30
Views
179
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x9wqlr2" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
00:56
El secreto de la longevidad no es caminar ni correr sino esta disciplina que recomiendan los expertos de Harvard
01:22
Si quieres vivir más, deberías cenar antes según este experto en longevidad
01:13
A partir de los 50 años, caminar 10.000 pasos no es suficiente: este experto en ejercicio tiene las claves imprescindibles para mantenernos en forma
01:00
Dan Buettner, experto en longevidad: "Hacer esto en casa podría ser el mejor truco de longevidad que existe"
00:55
David Sinclair, uno de los mayores expertos en longevidad del mundo: "comer despacio y de forma moderada puede ser la clave para la longevidad”
00:56
Valter Longo, gurú de la longevidad: “Como pasta y pan todos los días y mantengo un índice de masa corporal saludable”
00:54
El experto longevidad Valter Longo, alto y claro: "Como te dicen que es buena, comes hasta 5 frutas al día y terminas atiborrado de azúcar"
01:12
Dan Buettner, experto en longevidad: "Estos son los tres mejores deportes para vivir hasta los 100 años"
01:15
Dan Buettner, experto en longevidad: "La gente centenaria de las 'zonas azules' no hace yoga, pilates ni Crossfit: solo caminan"
00:55
El experto en longevidad Dan Buettner dice que es bueno beber una copa de vino al día para vivir más años: médicos y estudios no piensan lo mismo
01:01
La advertencia de Sebastián La Rosa, experto en longevidad: "Si tomas café después de las 12h puede perjudicar a tu descanso nocturno"
01:18
Este experto en longevidad de Harvard tiene el consejo más sencillo para ganar salud: "Intento estar de pie el máximo tiempo posible"