ورزش و تندرستی؛ چرا خواب حلقه گمشده عضله‌سازی و چربی‌سوزی است؟

Views 1

ورزش و تندرستی؛ چرا خواب حلقه گمشده عضله‌سازی و چربی‌سوزی است؟

در فرهنگی که کم‌خوابی اغلب نشانه تلاش، و استراحت مترادف تنبلی تلقی می‌شود، پژوهش‌های علمی تصویر متفاوتی ارائه می‌دهند.

لب بیشتر : http://parsi.euronews.com/2026/01/07/fitness-and-exercise-sleep-and-muscle-building

مشترک شوید: یورونیوز به یازده زبان دیگر در دسترس شماست

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS