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Renforcement de la Ceinture Abdominale avec l'Yoga
Ashtanga Yoga Paris
2009-11-09
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Cette séquence est très utile pour gagner de la force dans le centre du corps (abdominaux) mais egalement dans le haut du dos, les épaules et les bras. Tout cela est bénéfique dans le développement de votre pratique de yoga journaliere.
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