LEŚNE SPACERY
92.
Chodząc po lesie mamy możliwość korzystania z darów natury, czyli z tego co STWÓRCA dał nam tu na Ziemi.
Przemierzając leśne ścieżki mamy możliwość dotlenienia naszego organizmu.
Wchodząc do lasu powinniśmy pamiętać o głębokim oddychaniu i maksymalnym wydychaniu powietrza z naszego organizmu. Oddychanie powinno być głębokie i ma za zadanie oczyszczenie naszego ciała z toksyn i innych nagromadzonych zanieczyszczeń jakie jesteśmy w stanie nagromadzić poprzez oddychanie.
W lesie jest dużo owoców, które nie są skażone opryskami chemicznymi.
Będąc na spacerze, możemy pojeść sobie leśnych owoców: jagód, malin, poziomek, jeżyn, borówki czerwonej, żurawiny.
W ten sposób dostarczamy do naszego organizmu potrzebne witaminy i mikroelementy, które są bardzo łatwo przyswajane przez nasz organizm w połączeniu z czystym powietrzem leśnym.
Mamy same korzyści z takiej wędrówki po lasach.