Méditer en 10 leçons : Quelle position pour méditer ?

Psychologies.com 2010-07-21

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Bien assis, le dos bien droit, le coeur ouvert... Fabrice Midal, philosophe et spécialiste du bouddhisme, nous démontre en quoi adopter une bonne position est fondamental pour être entièrement dans la pratique de la méditation.
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