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Jean-Michel Gurret, spécialiste de l'EFT et auteur de "Maigrir et rester mince avec l'EFT", vous présente en vidéo toutes les étapes de préparation pour réaliser votre séance d'EFT à la maison.
En prenant l’exemple d’une personne qui grignote du chocolat, Jean-Michel Gurret fait une démonstration d’une séance d’EFT qui permet de se libérer de cette envie. Après avoir visionné cette vidéo, faîtes l’essai de votre côté.