Kol Egzersizi / Arka Kol

pztbasliyorum 2011-06-09

Views 367

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Arka Kol Egzersizi
play
00:28

Arka Kol Egzersizi
FOTOKOPİ KAĞIDI İLE KOL KASI EGZERSİZİ
play
01:50

FOTOKOPİ KAĞIDI İLE KOL KASI EGZERSİZİ
FOTOKOPİ KAĞIDI İLE KOL KASI EGZERSİZİ
play
01:39

FOTOKOPİ KAĞIDI İLE KOL KASI EGZERSİZİ
Kol ve Karın Sıkılaştırma Egzersizi
play
00:24

Kol ve Karın Sıkılaştırma Egzersizi
Damacana ile Kol ve Bacak Egzersizi
play
00:54

Damacana ile Kol ve Bacak Egzersizi
Dips Hareketi Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme Fitness KENZO KARAGÖZ
play
04:51

Dips Hareketi Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme Fitness KENZO KARAGÖZ
Seviye 2 - Güçlü arka kol kasları (triseps) için patlayıcı egzersiz!
play
01:00

Seviye 2 - Güçlü arka kol kasları (triseps) için patlayıcı egzersiz!
Gogus ve Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için
play
01:17

Gogus ve Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Close and Wide Grip Push Up" - Her Yerde Spor
Arka Kol-Barla Alına Press
play
01:37

Arka Kol-Barla Alına Press
Arka Kol-Makinede Düz Bar İtiş
play
00:58

Arka Kol-Makinede Düz Bar İtiş
Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için
play
01:14

Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "One Arm Lying Triceps Extention" - Her Yerde Spor
Sırt ve Arka Kol Kaslarını Çalıştırmak için
play
01:49

Sırt ve Arka Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Bentover Dumbell Row and Kickback" - Her Yerde Spor