20111210 VCV 2 x Moulin

Davy Ligouraud 2011-12-11

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2ème sortie d'entraînement du VC Vincennes, le 11.12.2011.
2 x Moulin 80km pour 28,5 km/h de moyenne.
Rythme : petite plaque, on tourne les jambes et on passe des relais.
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