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En el método Feldenkrais, no trabajamos localmente atendiendo a “el cuello” o “los hombros” sino que abordamos, a través del movimiento, a toda la persona, para que su cerebro prospere, y pueda expresar más de si mismo en el mundo. En la clase que te presento hoy, vas a hacer algunos de estos movimientos poco habituales, para mejorar el cuello y los hombros, o sea, para mejorarte a todo ti mismo. Para eso, vas a aprender a darle soporte al cuello y los hombros en el pecho y la pelvis.
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