Saltano, ballano e si allenano a ritmo di musica, passo dopo passo, ritmo dopo ritmo per riacquistare una splendida silhouette e per tenersi
sempre in perfetta forma fisica. Ma non è tutto
perché all'Albese Fitness Center il valore aggiunto
è Monya Mancuso (www.monyafitness.it) che, con
le tecniche di allenamento, è riuscita a coinvolgere centinaia di persone.
Non una semplice trainer, ma un vero catalizzatore di energie che sprigiona in tutti i suoi corsi. È
personal trainer, istruttore, allenatore ed esperta
nel campo nutrizionale. Propone ai suoi affezionati "amici del fitness" lezioni di aerobica, step, spinning, fit-boxe, Gag, stretching, pilates, yoga,
yogafit, yogilates, Body Building e Cardiofitness;
ed affianca a tutto ciò la sua grande passione,
quella delle danze caraibiche con il metodo
Martika.