Sol contre debout : clef, blocage, atemi jambe basse

APM Association pour la Pratique Martiale 2012-11-28

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Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : frappe plus discrèete, pour réagir au blocage en force de la clef (qui n'est pas montré dans la vidéo)...

Tori : Didier
Uke: Richard
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