Shomen uchi : nikyo ura kihon

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-01-28

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Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)

Conseil : saisissez le poignet...

kihon : forme de base : ici c'est Tori qui menace de son shuto
nikyo : deuxième principe
ura : arrière

Tori : Sébastien
Uke : Nicolas
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