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Hola a todos! Hoy les tenemos preparado una rutina para reducir centímetros en la cintura. Practique estos ejercicios diariamente en combinación con una dieta baja en calorías, y los resultados llegaran más rápido de lo que se imaginan.

Rutina: palo de escoba
100 Twists
50 Estiramientos laterales
X 3 sets