Yokomen uchi : ikkyo omote

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-04-03

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'angle de sortie...

yoko : côté
men: tête
uchi : frappe circulaire
ikkyo : premier principe
omote : devant

Tori : Nicolas
Uke : Yves
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