le tai chi est LE FAÎT SUPRÊME. Ce n'est pas une gymnastique douce. Le kungfu est un travail persévérant pour fortifier le corps. Quand le corps est faiblard, on est en proie aux maladies physiques et mentales. Le qi gong est une technique pour maintenir le qi originel qui baisse à partir de la seconde moitié de la vie. La grande particularité de l'Ecole du Tigre volant est que ces 3 disciplines y sont indissociables et réservées à ses membres.