11:39 play_arrow Bauchmuskeltraining in 8 Minuten "The Classic" - Niveau 3 P4PDeutsch visibility 41 schedule vor 12 Jahren favorite
14:17 play_arrow Spezialausgabe "Insane Abs workout” P4PDeutsch visibility 9 schedule vor 12 Jahren favorite
12:49 play_arrow Bauchmuskeltraining in 8 Minuten - Niveau 2 P4PDeutsch visibility 11 schedule vor 12 Jahren favorite
10:55 play_arrow Bauchmuskeltraining in 8 Minuten P4PDeutsch visibility 15 schedule vor 12 Jahren favorite
13:24 play_arrow Brustmuskeltraining "INSANE EDITION" P4PDeutsch visibility 2 schedule vor 12 Jahren favorite
1:21 play_arrow Beugen mit Rotation des Oberkörpers P4PDeutsch visibility 3 schedule vor 12 Jahren favorite
1:10 play_arrow Seitlicher Plank – Unterarmstütz seitwärts P4PDeutsch visibility 3 schedule vor 12 Jahren favorite
0:57 play_arrow Seitlicher Schwung mit gebeugtem Knie P4PDeutsch visibility 3 schedule vor 12 Jahren favorite
1:13 play_arrow Leg Pull Down (Stabilisierung mit Beinanhebung) P4PDeutsch visibility 3 schedule vor 12 Jahren favorite
11:22 play_arrow Bauchmuskeltraining in 8 Minuten – Rock Version P4PDeutsch visibility 7 schedule vor 12 Jahren favorite
1:05 play_arrow STRETCHING DES ILIOTIBIALIS MUSKEL P4PDeutsch visibility 166 schedule vor 13 Jahren favorite
1:24 play_arrow Dehnung der Lumbalmuskulatur durch Drehung der Knie P4PDeutsch visibility 9 schedule vor 13 Jahren favorite
4:07 play_arrow Superschnelles Bauchmuskeltraining - 1. Level P4PDeutsch visibility 3 schedule vor 13 Jahren favorite
12:01 play_arrow Bauchmuskeltraining in 8 Minuten – Hip Hop Version P4PDeutsch visibility 4 schedule vor 13 Jahren favorite
1:21 play_arrow Liegestützen in V-Position (mit geschlossenen Fäusten) P4PDeutsch visibility 493 schedule vor 13 Jahren favorite
1:14 play_arrow „Diamanten" Liegestütze auf Knien P4PDeutsch visibility 1.2K schedule vor 13 Jahren favorite
8:34 play_arrow 8 minuten bauchmuskeltraining - ohne Musik P4PDeutsch visibility 1 schedule vor 13 Jahren favorite
0:59 play_arrow Hüftstrecken am Boden - Konzentrierte (Po Übungen) P4PDeutsch visibility 1 schedule vor 13 Jahren favorite
1:10 play_arrow Innere brustmuskel trainieren - Liegestütz P4PDeutsch visibility 1.8K schedule vor 13 Jahren favorite