0:33 play_arrow Plankan balanserandes - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 158 schedule 6 سال پیش favorite
0:33 play_arrow Vadlyft, ett ben - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 111 schedule 6 سال پیش favorite
0:35 play_arrow Pointer från armhävning - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 82 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Push-up plankan - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 70 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Träningssteg - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 61 schedule 6 سال پیش favorite
0:31 play_arrow Lateral planka vilandes på underarmarna - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 43 schedule 6 سال پیش favorite
0:35 play_arrow Pointer, met knieën op de grond - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 27 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Plankan i pushup-position" - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 20 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Plankan vilandes på underarmarna - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 16 schedule 6 سال پیش favorite
0:32 play_arrow Snabba simmare - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 21 schedule 6 سال پیش favorite
0:31 play_arrow Benlyft, händerna på bröstet - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 17 schedule 6 سال پیش favorite
0:36 play_arrow Fjärils sit-ups - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 30 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Benlyft, händerna på sidorna - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 11 schedule 6 سال پیش favorite
0:31 play_arrow Sidoplankan med knästretch - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 11 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Benlyft vilandes på händerna - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 11 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Rysk twist - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 322 schedule 6 سال پیش favorite
0:33 play_arrow Höftlyft på underarmarna - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 1 schedule 6 سال پیش favorite
0:33 play_arrow Bensparkar, händerna under rumpan - Steg för Hälsa Steg för Hälsa visibility 96 schedule 6 سال پیش favorite