0:33 play_arrow Lav planke med balance - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 90 schedule 6 سال پیش favorite
0:35 play_arrow Pointer fra armbøjning - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 64 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Armbøjnings planke - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 44 schedule 6 سال پیش favorite
0:31 play_arrow Tværgående planke hvilende på forarmene - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 95 schedule 6 سال پیش favorite
0:35 play_arrow Pointer, knæ på jorden - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 32 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Lav planke i armbøjningsposition - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 22 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Lav planke hvilende på forarmene - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 63 schedule 6 سال پیش favorite
0:32 play_arrow Hurtige svømmere - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 26 schedule 6 سال پیش favorite
0:31 play_arrow Benløft, hænder på bryst - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 24 schedule 6 سال پیش favorite
0:36 play_arrow Sommerfugle mavebøjninger - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 20 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Benløft, arme på siderne - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 67 schedule 6 سال پیش favorite
0:31 play_arrow Sideplanke med udstrakte knæ - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 21 schedule 6 سال پیش favorite
0:34 play_arrow Benløft hvilende på hænder - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 19 schedule 6 سال پیش favorite
0:33 play_arrow Hofteløft på forarmene - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 14 schedule 6 سال پیش favorite
0:33 play_arrow Benspark, hænder under glutes - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 52 schedule 6 سال پیش favorite
0:32 play_arrow Sakse på forarmene - Fit Og Frisk Fit Og Frisk visibility 30 schedule 6 سال پیش favorite