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kinescalade

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Prévention des pathologies rencontrées en escalade; préparation physique et entraînement.

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Démonstration d'absorption du rebond 0:19
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Démonstration d'absorption du rebond

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Tendon du long biceps pathologique vu sous arthroscopie 0:20
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Tendon du long biceps pathologique vu sous arthroscopie

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visibility 121 schedule 14 taon ang nakalipas
Interview de Liv Sansoz 2003 13:04
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Interview de Liv Sansoz 2003

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visibility 16 schedule 15 taon ang nakalipas
traitement syndrome loges 1:50
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traitement syndrome loges

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mobilisations spécifiques du cou 0:37
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mobilisations spécifiques du cou

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etirements du cou 1:49
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etirements du cou

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visibility 66 schedule 16 taon ang nakalipas
Echauffement avec le Power Putty 1:26
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Echauffement avec le Power Putty

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visibility 3 schedule 16 taon ang nakalipas
massage au glaçon 1:13
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massage au glaçon

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visibility 688 schedule 17 taon ang nakalipas
Absorption-rebond 0:19
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Absorption-rebond

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visibility 97 schedule 17 taon ang nakalipas
chaînes d'extension des membres inférieurs 0:19
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chaînes d'extension des membres inférieurs

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visibility 630 schedule 17 taon ang nakalipas
Chaînes de flexion des membres inférieurs 0:19
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Chaînes de flexion des membres inférieurs

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visibility 600 schedule 17 taon ang nakalipas
chaînes d'extension et d'ouverture des membres supérieurs 0:21
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chaînes d'extension et d'ouverture des membres supérieurs

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visibility 509 schedule 17 taon ang nakalipas
Chaines de flexion et de fermeture des membres supérieurs 0:19
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Chaines de flexion et de fermeture des membres supérieurs

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visibility 505 schedule 17 taon ang nakalipas
fléchisseurs des orteils 0:21
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fléchisseurs des orteils

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Tibial-anterieur 0:28
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Tibial-anterieur

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Triceps-sural 0:38
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Triceps-sural

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visibility 695 schedule 17 taon ang nakalipas
Adducteur 0:26
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Adducteur

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Ishio 0:34
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Ishio

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Quadriceps 0:31
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Quadriceps

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Fessiers 0:29
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Fessiers

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Psoas 0:28
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Psoas

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Obliques de l'abdomen 0:27
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Obliques de l'abdomen

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étirement des muscles paravertébraux lombaires 0:25
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étirement des muscles paravertébraux lombaires

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étirement des muscles grands droits de l'abdomen 0:26
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étirement des muscles grands droits de l'abdomen

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