Ai hanmi gyaku yokomen tettsui uchi

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-10-01

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Aide-mémoire du club pas un cours à distance

ai : harmonique
hanmi : corps de profil (dem-corps)
gyaku : inverse , ici en remontant
yokomen : frappe latérale à la tète
tettsui : marteau de fer
uchi : frappe circulaire

Tori : Dimitri
Uke : Didier
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