Programme Gym Planet Régime : Abdominaux "coude/genou"
Medisite vidéos
2012-05-23
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Cet exercice d'abdominaux "coude/genou" fait travailler en particulier les abdominaux qui s’insèrent sur les côtés. C'est donc un travail de la taille. Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par PlanetCoachMinceur : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.
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