Cheese cottage / Paneer seems very delicious to eat. Along with taste, carbohydrate, fat and protein are found in abundance in paneer / cottage cheese, which is also good for health as well as for skin. The benefits of paneer can only be obtained when we eat it at the right time. Yes, there is also the right time to eat paneer, the consumption of cottage cheese at the wrong time can also be unsuspecting. Check out this video to know the what is the right time to eat paneer

पनीर की सब्जी हो, पकौड़े या कोई और डिश ,खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है । स्वाद के साथ ही पनीर में कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी अच्छा होता है । पनीर का पूर फायदा तभी मिल सकता है, जब हम इसे सही समय पर खायें । जी हां, पनीर खाने का भी सही समय होता है , गलत समय पर पनीर का सेवन नुकसादयक भी हो सकता है । तो आइए जानते है पनीर खाने के सही समय के बारे में....