အဆီပိုေတြက်ေစဖို႔နဲ႔ အေမာခံနိုင္ေစဖို႔အတြက္ အကတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Zumba အကကို ဒီကေန႔ ကန္ေတာ္ႀကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ပန္းျခံထဲမွာ လူအေယာက္ ၅၀ က အတူတကြ ကခဲ့ၾကပါတယ္။ Zumba အကဟာ လူတိုင္းလိုက္ကနိုင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္ခႏၵာက်န္းမာသန္စြမ္းေစတဲ့အျပင္ စိတ္က်န္း မာေရးအတြက္ပါ အေထာက္အကူျပဳေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ gym ကစားတာေတြအျပင္ ကခုန္တာေတြနဲ႔လည္း အဆီခ်တာေတြ၊ ျပဳလုပ္လာတာကို ေတြ႕ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အခုလို အကေတြကို အမ်ိဳူသမီးေတြအျပင္ အမ်ိဳူသားေတြကပါ စိတ္၀င္တစား ကခုန္လာၾကတာကိုလည္း ေတြ႔ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Zumba ဆိုတာ ဘယ္သူမဆို လိုက္ျပီးကႏိုင္ေအာင္လို႔ တီထြင္ထားတာျဖစ္ၿပီး လက္တင္ဂီတကို အေျခခံထားတဲ႔ Dance Fitness Program တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။

ရုပ္သံသတင္းေထာက္ - ယဥ္မြန္