Tongue cleaning is an important part of oral hygiene. But people still focus on teeth cleaning only and ignores rest of mouth including tongue. Due to which bacteria get accumulated on tongue, which make a white layer on top of the tongue. Our breath smells and our mouth also becomes unhealthy. There are many ways of cleaning tongue, but only some ways are more effective. Know here some easy home remedies with the help of which you can clean your tongue properly. Watch the video to know more.

जीभ की सफाई मुंह की सफाई का एक अहम हिस्सा है | लेकिन फिर भी लोग दांतों की सफाई ही करके छोड़ देते है | इससे हमारी जीभ पर कई तरह के बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं जिससे जीभ के ऊपर एक सफेद परत जैसी जम जाती है | जीभ की गंदगी से सांसों से बदबू आती है और हमारा मुंह भी अस्वस्छ रह जाता है | आइये जानते हैं कुछ आसान से घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप अपनी जीभ की सफाई कर सकते हैं | और जानने के लिए देखें वीडियो |