In today's Yoga video we will learn to do Matsya Mudra also known Fish hand Yog Mudra. It is a wonderful Yog mudra to calm the Hypotension also knwon as low blood pressures (low BP). Watch here the step by step process of doing Matsya Mudra and find out more about the amazing health benefits of doing Matsya Yog Mudra. Check out the complete information about the Matsya Mudra here this tutorial video. You can live a healthy lifestyle with Yoga.

आज के योगा वीडियो में हम आपको मत्स्य मुद्रा के बारे में बता रहें हैं। इस मुद्रा को करने से पुरानी से पुरानी निम्न रक्त चाप की परेशानी ठीक होती हैं। आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं मत्स्य मुद्रा करने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में।