Due to the high levels of antioxidant and saturated fat in coconut oil, its nutritional value is very high. It is used as a medicine. Hair, skin or health, its use is beneficial for everything. Definitely, you would be use coconut oil, but if it is used before bathing, it is even more beneficial. Applying coconut oil in the hair or skin before bath, improves both hair and skin quality. Check out this videp to know the benefits of applying putting coconut oil before bath or shower ..

नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और सेचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होने के कारण इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू बहुत ज्यादा होती है। इसका इस्तेमाल एक औषधि के रूप में किया जाता है। बाल, स्किन या सेहत, इसका इस्तेमाल हर चीज के लिए फायदेमंद है । ऐसे तो आप नारियल तेल लगाते ही होंगे परअगर इसका इस्तेमाल नहाने से पहले किया जाऐं तो यह और भी ज्यादा फायदेमंद होता है । नहाने से पहले बालों में या स्किन पर नारियल तेल लगाना, बाल और स्किन दोनो को बेहतर बनाता है । आइए जानते है नहाने से पहले नारियल तेल लगाने के फायदो के बारें में..