In today's Yoga video we will learn to do Tolangulasana which is good to cure all problems related to stomach, including stomach Ulcer. There are so many other health benefits also of doing Tolangulasana. Watch here the step by step process of doing Tolangulasana in a correct way and know more about this yogasana and its health benefits. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga and its benefits in this tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको "तोलांगुलासन" के बारे में बता रहे हैं| ये आसन पेट से संबंधित बीमारियों को ठीक करता हैं तथा शरीर के दर्द में आराम देता हैं| ​​आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं "तोलांगुलासन"करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।