In today's Yoga video we will learn to do a special Yoga Mudra, called as Pankaj Mudra, which will help you to get healthy and beautiful skin. There are many more health benefits also of doing this yogasana. Watch here the step by step process of doing Pankaj Mudra in a correct way and know more about this amazing yog Mudra and its health benefits, here in this tutorial video. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको पंकज मुद्रा के बारे में बता रहे हैं, इस मुद्रा नियमित अभ्यास से त्वचा की खूबसूरती बढ़ती है|आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं पंकज मुद्रा करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।