Full-Cream Milk: Benefits. Some of us shy away from milk perceiving it as a fattening food. But if you hate milk, your bones and muscles will hate you for depriving them. Full cream milk is actually good for you. It is a product of whole milk and skimmed milk. If you are lactose intolerant, you can stay away from it.

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फुल क्रीम या टोन्‍ड मिल्‍क, जानें क्या है बेहतर? अगर आपको दूध पीना पसंद है तो आप जरुर जानना चाहेंगे कि टोन्‍ड मिल्‍क और फुल क्रीम मिल्‍क में क्‍या फरक है? अगर आपको अपना वजन घटाना है और आप फैट वाला दूध नहीं पीना चाहते तो, आपके पास टोन्‍ड मिल्‍क का सबसे अच्‍छा ऑपशन है। यहां पर हम आपको बताएंगे कि फुल क्रीम मिल्‍क पीना क्‍यूं एक फायदे का सौदा हो सकता है।