Estiramientos de cuello: por cuartos

marieclaire_es 2018-10-14

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En este sencillo ejercicio aprendemos a estirar el cuello por cuartos. Fundamental para evitar lesiones en esta zona del cuerpo tan delicada. Marta Sánchez, profesora de la escuela de baile Flow, nos enseña a hacerlo paso a paso.
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