Estiramientos abdominales: La cobra

marieclaire_es 2018-10-14

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Estirar los músculos abdominales después de haberlos ejercitado es muy importante para relajar la zona y evitar sobrecargas. Alez Escudero, Firness Manager de Caroli Health Club nos explica cómo hacerlo mediante un sencillo ejercicio.
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