Shpeshherë shohim fëmijët që në pushimin e madh mes orëve të mësimit të dalin për të blerë ushqime në fast-food ose në dyqanet pranë shkollës. Shumë studiues e quajnë këtë diçka të gabuar, ndaj në ?Rreze dielli? nutricionistja Diola Dosti Baftiu na tregoi të mirat që ka marrja e ushqimi me vete në shkollë. Ajo dha gjithashtu këshilla për prindërit se si ti ruajnë ushqimet, enët që duhen përdorur si dhe disa alternative se çfarë mund të marrin fëmijët me vete në shkollë.