Méditation et émotions par Christophe André

France Inter 2019-08-10

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Comment prendre le temps d'écouter nos émotions ? Comment mieux discerner les signaux faibles associés à la naissance d'une émotion ?
Grâce à la méditation, pardi ! Christophe André nous l'explique.

Plus d'infos : https://www.franceinter.fr/emissions/prendre-le-temps-de-mediter
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