SEARCH
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
2019-12-10
Views
7
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x7ozox8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
00:30
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Krok do Zdrowia
00:33
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
00:31
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
00:27
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
00:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
00:33
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Krok do Zdrowia
00:31
Podpór boczny z ugięciem kolan - Krok do Zdrowia
00:35
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Krok do Zdrowia
00:34
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
00:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Krok do Zdrowia
00:33
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Krok do Zdrowia
00:32
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Krok do Zdrowia
