Pompka z podparciem naprzemiennym - Krok do Zdrowia

Krok do Zdrowia 2019-12-10

Views 9

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
play
00:34

Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
play
00:31

Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
play
00:30

Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady z obciążeniem - Krok do Zdrowia
play
00:33

Niskie przysiady z obciążeniem - Krok do Zdrowia
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
play
00:34

Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Skip A/W pozycji stojące, naprzemiennie unoszenie kolan ku klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
play
00:27

Skip A/W pozycji stojące, naprzemiennie unoszenie kolan ku klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Krok do Zdrowia
play
00:29

Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Krok do Zdrowia
Mostek - Krok do Zdrowia
play
00:29

Mostek - Krok do Zdrowia
Pompki z rollerem wprzód - Krok do Zdrowia
play
00:34

Pompki z rollerem wprzód - Krok do Zdrowia
Odwrotne pompki łokciowe - Krok do Zdrowia
play
00:30

Odwrotne pompki łokciowe - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
play
00:33

Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia
play
00:30

Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia