Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit

Jesteś Fit 2019-12-19

Views 1

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
play
00:33

(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Jesteś Fit
play
00:33

Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Jesteś Fit
Podpór tyłem - Jesteś Fit
play
00:27

Podpór tyłem - Jesteś Fit
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
play
00:35

Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
Scyzoryki na przedramionach - Jesteś Fit
play
00:32

Scyzoryki na przedramionach - Jesteś Fit
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit
play
00:34

Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Jesteś Fit
play
00:33

Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Jesteś Fit
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
play
00:31

Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Odbicie - Jesteś Fit
play
00:31

Odbicie - Jesteś Fit
Przysiad - Jesteś Fit
play
00:31

Przysiad - Jesteś Fit
Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
play
00:30

Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
Krążenia oburącz w tył - Jesteś Fit
play
00:24

Krążenia oburącz w tył - Jesteś Fit