Winter has set in and now, it’s the time to revamp your kitchen. Just the way methi, saag, palak and gaajar have replaced the summer veggies, time to swap your refined oil with desi ghee. Ghee being a fat soluble vitamin that is rich in vitamin A, D, E, K. Ghee helps our body to absorb and make use of these vitamins. So basically it helps in digestion and enhances eyesight, keep muscles healthy and take out impurities from the body. Most importantly it has a softening effect and prevents dryness of skin which is quite common during winter season.

सर्दियों का मौसम खाने-पीने के लिहाज से बेहतर होता है। खाने के लिए फल और सब्जियों से लेकर कई फूड आइटम मौजूद होते हैं। सर्दियों में अपनी सेहत का भी खास ख्याल रखना होता है, क्योंकि जरा सी लापरवाही आपको बीमार कर सकती है। खाने में देसी घी के सेवन से आप सर्दियों में होने वाली बीमारी से कोसों दूर होंगे और ये आपके स्वास्थ के लिए भी बेहतर होता है ।

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