In today's time, in every home, there is a lot of desi ghee floating in children's chapattis, vegetables and pulses, and there is a complete disappearance from the plate of elders. Adults avoid eating ghee due to problems like weight gain, diabetes and cholesterol or following a particular diet. But you will be surprised to know that cow ghee is tasty and fragrant as well as is very beneficial for increasing energy levels, controlling weight and skin.

आज के समय में हर घर में बच्चों के चपाती, सब्जी और दाल में देसी घी तैर रहा होता है तो वहीं बड़ों की थाली से एकदम गायब दिखता है। वजन बढ़ने, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या होने या किसी खास डाइट को फॉलो करने के कारण वयस्क लोग घी खाने से परहेज करते हैं। लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी की गाय का घी स्वादिष्ट और सुगंधित होने के साथ-साथ ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, वजन को नियंत्रित करने और त्वचा के लिए बेहद लाभदायक होता है।

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