Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit

Jesteś Fit 2020-02-06

Views 9

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Jesteś Fit
play
00:30

Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Jesteś Fit
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Jesteś Fit
play
00:31

Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Jesteś Fit
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
play
00:34

Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
play
00:34

Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
play
00:33

(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
play
00:33

Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
Burpee - Jesteś Fit
play
00:27

Burpee - Jesteś Fit
Sprint w miejscu - Jesteś Fit
play
00:30

Sprint w miejscu - Jesteś Fit
Przeskoki obunóż do boku - Jesteś Fit
play
00:27

Przeskoki obunóż do boku - Jesteś Fit
Podciągnięcia nachwytem w zwisie - Jesteś Fit
play
00:36

Podciągnięcia nachwytem w zwisie - Jesteś Fit
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Jesteś Fit
play
00:29

Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Jesteś Fit
Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Jesteś Fit
play
00:33

Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Jesteś Fit