The best way is to cover your mouth with your elbow when you suddenly cough or sneeze. During this time avoid using handkerchief in any way as it can create a place for breeding of bacteria and viruses. It spreads through the drops and thus, whenever you sneeze or cough, it is best to cover your nose and mouth.

अचानक खांसी या छींक आने पर सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने मुंह को अपनी कोहनी से ढक लें। इस दौरान किसी भी तरह रूमाल का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह बैक्टीरिया और वायरस के प्रजनन के लिए एक स्थान बना सकता है। ये बीमारी बूंदों के माध्यम से फैलता है और इस प्रकार, जब भी आप छींकते हैं या खांसी करते हैं, तो यह आपकी नाक और मुंह को कवर करने के लिए सबसे अच्छा है।

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