f you're among the many millions who prefer a chilled glass of juice to a hot cup of tea on a scorching summer's day, take heed: scientists say a hot drink will cool you down more than an ice-cold beverage. So how does it work? According to Experts, consuming hot beverages, such as tea or hot water, will raise your core body temperature. And this makes you to sweat at an increased rate. Nerves in our mouths and in our upper digestive tract respond to the heat of the beverage, stimulating the brain to produce more sweat. And as it evaporates, the sweat effectively cools you down. Water evaporates very quickly from the skin. And when water evaporates, Expert explains, "that cools you down."

गर्म पानी पीने से सेहत को ढेर सारे लाभ मिलते हैं। यही कारण है कि हेल्थ और फिटनेस एक्सपर्ट्स अक्सर आपको गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं। गर्म पानी मेटाबॉलिज्म को तेज करता है इसलिए वजन घटाने की चाहत रखने वाले लोग इसे डेली लाइफ का हिस्सा बना लेते हैं। सर्दियों में तो गर्म पानी पीना अच्छा लगता है और परेशानी भी नहीं होती है, लेकिन गर्मी के मौसम में गर्म पानी पीने में थोड़ी परेशानी हो सकती है। हालांकि यहां यह भी एक बड़ा सवाल है कि क्या गर्मी के मौसम में गर्म पानी पीना सही है? हॉट सीजन में गर्म पानी पीने के कोई नुकसान भी हैं या सिर्फ फायदे हैं? अगर आप भी इन सवालों के जवाब जानना चाहते हैं, तो हम आपको बता रहे हैं इस वीडियो में।

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