JAKARTA, KOMPAS.TV - Di tengah pandemi seperti saat ini, meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh menjadi hal yang penting, agar tubuh tetap sehat dan terhindari dari berbagai penyakit.

Selain menjaga pola hidup yang sehat, menjaga imunitas bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman dari tanaman herbal.

Setiap orang membutuhkan imunitas yang baik supaya tidak mudah terserang virus corona baru penyebab Covid-19.

Untuk mendapatkan sistem kekebalan tubuh tersebut, warga dapat mengonsumsi tanaman herbal yang berkhasiat.

Adapun jenis tanaman yang sering dimanfaatkan: Temu lawak, Jahe, Kencur, Kunyit, Lengkuas dan Adas.

Semua jenis tanaman ini memiliki kandungan dan khasiat yang beragam.

Homeopath dan Praktisi Kesehatan Natural, Tjok Gde Kerthyasa, BHSc (Hom.), ADHom mengatakan, dalam satu tanaman herbal biasanya terdapat lebih dari satu manfaat bagi tubuh.

"Kelebihan herbal, yaitu tidak hanya satu fungsi saja. Senyawa dalam obat herbal masih utuh. Jadi, senyawa aktif dalam bentuk alami lebih mudah sinkronis dengan sistem metabolisme tubuh," kata Tjok Gde

Nah, bagaimana jika tanaman herbal ini dijadikan jamu dan obat-obatan tradisional lainnya?

Seperti apa khasiat tanaman herbal dan olahannya?

Simak dialog selengkapnya bersama dr Inggrid Tania, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia.