SEARCH
إيلي غميقة يعلمنا كيف نستطيع تكبير عضلات اليدين من خلال التمارين المنزلية
Al Jadeed TV
2021-04-21
Views
1
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
في هذه الفقرة يقدم لنا الندرب إيلي غميقة مجموعة حركات نستطيع القيام بها في المنزل وتساعدنا على تكبير عضلات اليدين
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x80x9e9" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
05:00
إيلي غميقة يقدم حركات عدة نستطيع القيام بها في المنزل تساعدنا على تكبير الأكتاف
05:31
تكبير عضلات الظهر بأبسط الأدوات الموجودة في المنزل مع المدرب إيلي غميقة في #Fit_بيت
12:19
الصيف يحلى معنا: كيفية تقوية عضلات اليدين والكتفين
05:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
06:23
صدى البلد |احرص على هذه التمارين الصباحية لتقوية عضلات الركبة
02:53
افضل التمارين لتضخيم عضلات الصدر
00:09
التمارين لقوية عضلات اليد
05:50
أفضل التمارين لتضخيم عضلات الكتف الثلاثة-الاهرامات الثلاثة
06:16
صباح البلد - فرح ولميس يمارسن التمارين الرياضية على الهواء.. لتقوية عضلات الجسد
07:11
تمارين سهلة لـ شد عضلات اليدين وتنحيفها مع المدربة مايا زيدان
05:17
تكبير الصدر في المنزل .. حركات بسيطة مع ايلي غميقة ضمن فقرة #fit_بيت
05:44
اهم التمارين لتقوية عضلات "الذراعين" مع صباح البلد
