You all know what you should eat to keep the disease away, have you ever thought about all the things that can ruin your immunity. These are some of the things that can weaken your immune system.

आप सब जानते हैं कि बीमारी को दूर रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए, क्या आपने कभी उन सभी चीजों के बारे में सोचा है जो आपकी इम्यूनिटी को बर्बाद कर सकती हैं. यह कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकती हैं.

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