Ejercitar en casa parece una tarea difícil, y por eso, el personal trainer Juan Pablo Fernández, conocido en Instagram como @juampi791, nos ayudará cada semana a preparar una rutina que nos permita mantener el cuerpo en movimiento.

En un nuevo video para BigBang, Juampi nos enseñará los ejercicios que corresponden hacer, la cantidad de series que hay que llevar a cabo y, lo más importante, la forma correcta para realizar las posturas sin lastimarnos.