Sim, eu posso apostar que você tem um vício em alguma coisa. Isso porque qualquer vício vem de um comportamento natural humano: os hábitos. Vou explicar melhor!

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Vício em games, em bebida, álcool, cigarro, pornografia, doces... As possibilidades de desenvolver um vício ou comportamento compulsivo são tão altas porque o ser humano funciona por padrões, por hábitos, que podem ser muito úteis, inclusive para a nossa sobrevivência, mas no mundo moderno tem sido cada vez mais difícil escapar de vícios e de atitudes prejudiciais para a nossa saúde. Por isso, o Minha Vida decidiu dar uma ajudinha. Assista ao vídeo do @oaugustoassis e veja o que você pode fazer para mudar sua rotina para melhor. :)

Quer ter mais saúde e qualidade de vida? O Minha Vida é o maior site de saúde e bem-estar do Brasil e está aqui para te ajudar a adotar hábitos saudáveis, emagrecer, praticar atividades físicas, se alimentar melhor, prevenir doenças e até prestar mais atenção na sua família!

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