Natural health booster, fruits are considered to be the best source of energy. Even among fruits there is such a fruit which is accessible to all. That fruit is banana, in English it is called Banana. Rich in Vitamins A, D, B6 and B12, the cheapest and best source of calcium, considered to be a great source of potassium, health experts are giving some advice about bananas. Some people should take special care about bananas, if they are careless, banana can create trouble for such people.

नैचुरल हैल्‍थ बूस्‍टर, एनर्जी का सबसे अच्‍छा सोर्स माने जाते हैं फल । फलों में भी एक फल ऐसा है जो सबकी पहुंच में है । वो फल है केला, अंग्रेजी में इसे Banana कहते हैं । विटामिन A, D , B6 और B 12 से भरपूर, कैल्शियम के सबसे सस्‍ते और बढि़या स्रोत, पोटैशियम की खान माने जाने वाले केले को लेकर हैल्‍थ एक्‍सपर्ट कुछ हिदायत दे रहे हैं । केले को लेकर कुछ लोगों को खास सावधानी बरतनी चाहिए, लापरवाही करने पर केला ऐसे लोगों के लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है ।

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