According to health experts, vaccination is the best way to reduce the symptoms of Omicron. But Omicron is also taking vaccinated people in its grip. Symptoms may be milder in people who have been vaccinated than in those who have not. If someone gets infected with Omicron, they may not understand what food to consume, especially when they are not feeling hungry. Because loss of appetite is also a symptom of Omicron."people who are infected with Omicron, Delta or Influenza Those who are infected have a loss of appetite. Omicron causes severe sore throat, feels as if the throat is sore and there is something prickling in it. Throat even after drinking any liquids It hurts"In such a situation, due to bad throat and lack of appetite, he does not feel like eating anything. But it is very important to give nutrition to the body, so that it can recover as soon as possible. The following foods can be consumed when such Omicron symptoms occur.

देश में ओमिक्रॉन वैरिएंट (Omicron variant) के कारण पिछले कुछ हफ्तों से संक्रमितों की संख्या काफी तेजी से बढ़ी है. भारत में पिछले 24 घंटे में 1.17 लाख कोरोना पॉजिटिव केस मिले हैं. वहीं ओमिक्रॉन से संक्रमितों की संख्या भी 3 हजार के पार पहुंच गई है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ओमिक्रॉन के लक्षणों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका वैक्सीनेशन (Vaccination) है. लेकिन वैक्सीनेटेड लोगों को भी ओमिक्रॉन अपनी चपेट में ले रहा है. जिन लोगों ने टीका नहीं लगावाया है उनकी अपेक्षा टीका लगवाने वाले लोगों में लक्षण कुछ हद तक हल्के हो सकते हैं. अगर कोई ओमिक्रॉन से संक्रमित हो जाता है, तो उसे यह समझ नहीं आता कि कौन से फूड का सेवन करना चाहिए, खासकर तक जब उसे भूख नहीं लग रही हो. क्योंकि भूख न लगना भी ओमिक्रॉन का एक लक्षण है.जो लोग ओमिक्रॉन, डेल्टा या इन्फ्लुएंजा से संक्रमित होते हैं, उन लोगों में भूख की कमी हो जाती है. ओमिक्रॉन होने पर गले में बहुत दर्द होता है, ऐसा लगता है जैसे गला खराब हो गया है और उसमें कुछ चुभ रहा है. यहां तक कि कोई तरल पदार्थ पीने पर भी गले में दर्द होता है"ऐसे में खराब गला और भूख न लगने के कारण कुछ खाने का मन नहीं करता. लेकिन शरीर न्यूट्रिशन देना काफी जरूरी है, ताकि जल्द से जल्द रिकवर कर पाएं. ऐसे ओमिक्रॉन के लक्षण होने पर निम्न खाद्य पदार्थ का सेवन कर सकते हैं.

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